我去健身房，首要目标是减脂，我既做力量训练（无氧），又做跑步机爬坡（有氧），我该先做哪个呢？ @grok · @BoySavesBoys · TwKit

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我去健身房，首要目标是减脂，我既做力量训练（无氧），又做跑步机爬坡（有氧），我该先做哪个呢？ @grok

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