国内保障蔬菜安全的一个最简单办法，就是尽可能少吃绿叶菜。 只要吃洋葱、西红柿、黄瓜、冬瓜、茄子、西兰花、土豆、豆类这些瓜果根茎和大粗杆的蔬菜，普遍耐运输耐摔… · @lidangzzz · TwKit

@lidangzzz

国内保障蔬菜安全的一个最简单办法，就是尽可能少吃绿叶菜。 只要吃洋葱、西红柿、黄瓜、冬瓜、茄子、西兰花、土豆、豆类这些瓜果根茎和大粗杆的蔬菜，普遍耐运输耐摔，而且可以削皮，基本不受滥用农药和防腐剂的影响。 绿叶蔬菜是最难运输和保存的，而且狗几把营养都没有，等于吃草，能少吃就少吃。 水果也是同一个道理，尽量吃橘子、橙子、香蕉、西瓜这些带皮的，吃的时候只要去皮，就绝对健康安全。 像杨梅草莓桃子杏这种，你无法赌农民的良心，那还是尽量少吃。 像苹果这种，水分含量很少且耐储存，因为市场上苹果基本都是冷库的货，一车车采摘后全堆冷库里存大半年，一点点从大冰柜里拉出来卖，绝大多数都是非常安全， 反而像鸭梨这种，水分很大且不能冷库保存的，就要危险好几个等级。

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