独立开发到最后，拼的根本不是技术有多牛，而是你的身体和精力储备。 Marc Lou 晒出了他年度体脂测试数据：5.5%，身高 181cm，体重保持在 84k… · @liangzhu_AI · TwKit

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独立开发到最后，拼的根本不是技术有多牛，而是你的身体和精力储备。 Marc Lou 晒出了他年度体脂测试数据：5.5%，身高 181cm，体重保持在 84kg 的极佳竞技状态。 很多人做自由职业或者一人公司，一坐就是 14 个小时，熬夜、外卖、不运动， 一年下来不仅产品没做成，身体先垮了一大半。 没有充沛的体能和清醒的大脑，你的代码质量、商业嗅觉和心理抗挫力会直线暴跌。 把身体当成你最昂贵的那台服务器， 每天的运动和睡眠就是必不可少的日常维护保养。

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