为什么爸妈会越来越矮？ 越来越轻？ 背越来越驼？ 都是因为骨头空了！ 我妈和村里老姐妹周六坐公交车去镇上，经过一个大坑，车子颠了一下，坐在她左右两边的老姐妹… · @Yajun350332 · TwKit

@Yajun350332

为什么爸妈会越来越矮？ 越来越轻？ 背越来越驼？ 都是因为骨头空了！ 我妈和村里老姐妹周六坐公交车去镇上，经过一个大坑，车子颠了一下，坐在她左右两边的老姐妹都骨折了。有一个住院了一个多月。全是骨质疏松。 很多年轻人也骨质疏松哦 你甚至不知道流失会造成睡眠质量下降，不愿意运动，容易疲劳，等等。 骨骼保养，需要四管齐下👇 运动加睡眠加补钙加补胶原。 还特别需要补优质蛋白

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