人类最顶级的养生， 都写在黄帝内经里面了。 其实就十二个字。 “饮食有节、起居有常、不妄作劳 ” 做好这些就行，问题是有多少人能做到。 · @frank09884107 · TwKit

@frank09884107

人类最顶级的养生， 都写在黄帝内经里面了。 其实就十二个字。 “饮食有节、起居有常、不妄作劳 ” 做好这些就行，问题是有多少人能做到。

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