有一种晚上，明明什么安排都没有，结束时却很疲惫。 本来想听首歌，打开手机看了条消息；顺手刷到一个视频，又去查评论里提到的事；等想起来那首歌，已经过去四十分钟… · @DY316727 · TwKit

@DY316727

有一种晚上，明明什么安排都没有，结束时却很疲惫。 本来想听首歌，打开手机看了条消息；顺手刷到一个视频，又去查评论里提到的事；等想起来那首歌，已经过去四十分钟。 没有哪一件事很耗时间，可每件事都拿走了一小块注意力。最后拼不出一个完整的晚上。 所以我最近想试一个很小的安排：先选一件今晚真想做的事，给它一段不被随手打断的时间。可以看半集剧，拼几块积木，甚至只是坐着把歌听完。 不用完成什么人生升级，能记得自己刚才做了什么，也挺好。 手机还在，消息也会在。只是这一个小时，我想先自己拿着遥控器。 你上一次完全忘了看手机，是在做什么？

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