第一次练引体向上 挂在杠上纹丝不动 教练在底下喊加油 我说我上不去 他说没事 先别下来 练的就是 静态悬垂 · @zzgSI · TwKit

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第一次练引体向上 挂在杠上纹丝不动 教练在底下喊加油 我说我上不去 他说没事 先别下来 练的就是 静态悬垂

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