Claude Duet 保姆級教程：從排隊到交辦第一個任務，一步一步來 先說清現狀：Claude Duet 目前是「研究預覽」，邀請制，還沒有全面開放。下面… · @swordBluesy · TwKit

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Claude Duet 保姆級教程：從排隊到交辦第一個任務，一步一步來 先說清現狀：Claude Duet 目前是「研究預覽」，邀請制，還沒有全面開放。下面每一步都按官方公告和幫助中心口徑寫；等你拿到邀請，界面細節以 App 內實際頁面為準，流程就是這個流程。 第 0 步：先確認你夠不夠格 四個條件，缺一不可： 帳號是美國區（其他地區暫時排不了隊）。 訂閱是 Pro 或 Max（免費版不行，Team、Enterprise 也不行）。 手機是 iOS 或 Android，或者用電腦瀏覽器開 http://claude.ai。 它不另外收費，但幹活消耗的是你 Pro/Max 主帳號的原有額度，後台檢查也算在內。 第 1 步：排上等候名單 打開 Claude 官方 App 或 http://claude.ai，登錄你的美區 Pro/Max 帳號。 找到 Claude Duet 的研究預覽入口（官方 X 帖和官網公告裡都有入口），點加入等候名單（waitlist）。 留好你帳號綁定的郵箱——邀請是分批發的，輪到你時官方會發郵件通知。 沒收到郵件之前，任何「提前開通」的第三方鏈接都不要點，只認官方郵件和 App 內通知。 第 2 步：裝 App、登錄 收到邀請後，在 App Store 或 Google Play 下載 Claude Duet（或直接開 http://claude.ai 的 Duet 入口）。 用同一個 Claude 帳號登錄——這一步很關鍵：Duet 會自動繼承你這個帳號已有的記憶、技能和連接過的應用，換帳號等於從零開始。 首次打開，跟著引導走完，允許它發通知（這是它的命根子：幹完活、卡住等你拍板，都靠通知找你，關了通知等於白用）。 第 3 步：連接你的應用（先少後多） 第一次只連兩個：郵箱和日曆。晨間簡報就靠這兩個，先跑通再擴。 在連接器列表裡逐個授權，授權頁會寫明它能讀什麼、能做什麼，看清再點同意。 有生意需求的再往下連：Stripe（查未付發票）、QuickBooks（帳目）、Gusto（工資）、HubSpot（客戶跟進）、DocuSign（簽署）、Shopify（店鋪）。官方市場有六千多個連接器，不用一次連完，用哪個連哪個。 第 4 步：設定晨間簡報 連好郵箱日曆後的第二天早上，留意它的第一份晨間簡報：今天最重要的事項＋已擬好的回覆草稿。 草稿只是草稿——它不會自己發出去，你逐條看，點頭的才發（見第 6 步）。 白天它每隔幾小時自查一次帳號，沒事不打擾；覺得它找你的頻率不對，就在設定裡調整檢查節奏，節奏越密越燒額度。 第 5 步：交辦你的第一個任務（像使喚助理一樣說話） 在同一個對話裡打字或語音說清三件事：做什麼、做到什麼程度、交付什麼。例：「把 Stripe 裡逾期未付的發票列出來，每家擬一封催款郵件，先給我看，不要發。」 說完就可以關掉 App——它在自己的雲端電腦上幹，你的手機電腦關不關機都不影響它。 幹完它發通知給你交成品；中途卡在需要你決定的地方，它也會停下來發通知問你，不會自己瞎猜著往下走。 第 6 步：審批——四種動作它必須等你點頭 發送任何消息、郵件； 付款（走 Link、Shop Pay 的購買同樣要你批准）； 簽署任何文件； 刪除任何東西。 兩條死線，連你批准也不做：買賣證券、在帳戶之間轉帳。另外，信用卡號、政府證件號它有專門的分類器攔截，不會外發；健康、財務等敏感信息，除非你明確交代，否則不發。 第 7 步：盯緊額度（Pro 用戶尤其看這步） Duet 的一切消耗——晨間簡報、白天自查、後台幹活——都扣你主帳號的同一個額度池。 活越大扣得越多：做財務模型、整套演示文稿這種大活，消耗遠超聊天。 省額度的打法：自查節奏別拉太密；大活集中交辦、別零碎連發；每天瞄一眼用量，見底了它會跟著停擺，別等關鍵任務卡在半截。 第 8 步：出問題先查這三處 沒收到邀請：還在分批放行，只能等官方郵件，催不了。 它不找我：先查通知權限是不是被系統關了，再查應用是不是沒連上。 額度掉得飛快：多半是自查太密或大活連著跑，按第 7 步收一收。 最後提醒一句：這是研究預覽，功能和界面都還會變。把它當一個「會主動報告、重大動作先請示」的實習助理用——小活先試，帳本和付款這種大事，等你親手跑順幾輪、看清它的脾氣，再慢慢放權。

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