#节气养生 #养生 #霜降 今天是霜降 过了今天 气运逐渐转入明年丑未年的气运 明年丑未 湿土司天 寒水在泉 上半年湿气重 下半年寒邪重 换言之就是 从今天… · @askaiwy · TwKit

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#节气养生 #养生 #霜降 今天是霜降 过了今天 气运逐渐转入明年丑未年的气运 明年丑未 湿土司天 寒水在泉 上半年湿气重 下半年寒邪重 换言之就是 从今天开始 大家要想明年上半年之前身体健康 最好是尽量少沾生冷瓜果 身体的湿气太重 无非两个重要原因 一个是脾胃不能分清干湿 第二是肾脏不能舒畅排泄。 脾胃没有治好的 只有养好的！！！ 日常饮食养护 远远超过吃药！ 平时消化就不太正常的同学 请注意观察自己早起的舌苔。 如果一旦发现出现白厚苔 可以把夏天吃剩的橘子皮拿来煮水代茶饮； 如果发现白苔外加厚腻 身体还容易发冷 可以煮苹果肉桂茶暖胃散寒； 如果发现手脚容易冰冷 同时伴随容易腰酸 那就要加海蛇了！ 总之 明年的健康跟明年的经济一样 阴冷走低！

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