用记录体重来督促自己减重确实个好办法，我果然聪明。如果不记录会放松对自己的要求，记录下来万一反弹多丢人，这么一想晚上就自觉不去打开美团和盒马app。 · @king1821661 · TwKit

@king1821661

用记录体重来督促自己减重确实个好办法，我果然聪明。如果不记录会放松对自己的要求，记录下来万一反弹多丢人，这么一想晚上就自觉不去打开美团和盒马app。

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