跟着视频做拉伸，我把瑜伽砖立起来，觉得这样手就够得到。低头一看，一块立着一块横着，肩膀也跟着歪了。教练说保持平衡，我先得让装备达成一致。 · @970426Com · TwKit

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跟着视频做拉伸，我把瑜伽砖立起来，觉得这样手就够得到。低头一看，一块立着一块横着，肩膀也跟着歪了。教练说保持平衡，我先得让装备达成一致。

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