冷知识： 一份“健康轻食”沙拉，比麦当劳炸鸡薯条汉堡套餐热量还要高。 拿山姆最火的“双肉土豆泥沙拉”为例，一盒总共800卡，有520卡都来自于脂肪。脂肪含量… · @guan_jiang99446 · TwKit

@guan_jiang99446

冷知识： 一份“健康轻食”沙拉，比麦当劳炸鸡薯条汉堡套餐热量还要高。 拿山姆最火的“双肉土豆泥沙拉”为例，一盒总共800卡，有520卡都来自于脂肪。脂肪含量是麦当劳套餐的1.55倍，盐含量是麦当劳的1.7倍，蛋白质还比麦当劳少了14%。 所以有没有可能说自己喝水都胖的人应该选错食品了。

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