每天八小时睡眠 少油少盐，摄入充足的蛋白质和蔬菜 这两句胜过一切医疗建议 · @jingming168168 · TwKit

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每天八小时睡眠 少油少盐，摄入充足的蛋白质和蔬菜 这两句胜过一切医疗建议

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