为什么有的人一年脱胎换骨，有的人多年原地踏步。 大脑有心理适应机制，只要痛苦还扛得住，就会习惯现状，因为改变消耗的心理能量太高。 一年巨变的人大多遭遇过重击… · @WangNextDoor2 · TwKit

@WangNextDoor2

为什么有的人一年脱胎换骨，有的人多年原地踏步。 大脑有心理适应机制，只要痛苦还扛得住，就会习惯现状，因为改变消耗的心理能量太高。 一年巨变的人大多遭遇过重击，原有平衡被打破，维持现状的痛苦盖过对改变的恐惧，触发创伤后成长。 普通人不用等绝境，主动推演继续躺平五年后的糟糕结局，刻意放大现状的危机感，当维持的痛苦大于改变的阻力，大脑自然愿意行动。

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