越是困难的时候，越不要自我磨损。 稳定的人在低谷时，也会好好生活的， 逼自己睡觉、洗澡、认真吃饭， 守好生活的基本防线； 而有的人在痛苦中， 会用熬夜、不收… · @frank09884107 · TwKit

@frank09884107

越是困难的时候，越不要自我磨损。 稳定的人在低谷时，也会好好生活的， 逼自己睡觉、洗澡、认真吃饭， 守好生活的基本防线； 而有的人在痛苦中， 会用熬夜、不收拾卫生、 绝食或暴食来折磨自己。 其实，正是吃饭、睡觉这些小事， 提醒着你活在当下。 低谷期，从来不是一口气就能扛过去， 而是靠一点一滴， 把自己拉回能站稳的地方。 一天，再一天，一件事，再一件事， 当下即未来。

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