待办都知道怎么做，坐下来却一件也动不了。最难受的，还包括那句“我怎么这么没用”。 《走出心无力》可以先让这句责备停一停。 把任务缩小一点，告诉可信的人自己最… · @Enzozhz · TwKit

@Enzozhz

待办都知道怎么做，坐下来却一件也动不了。最难受的，还包括那句“我怎么这么没用”。 《走出心无力》可以先让这句责备停一停。 把任务缩小一点，告诉可信的人自己最近很难。若状态持续影响生活，求助也是在认真处理问题。 #小道士读书笔记 #Enzozhz

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