情绪是本能，自愈是本事。 自卑，靠不比。 尴尬，靠不怕。 低落，靠放下。 愤怒，靠深呼吸。 内耗，靠倾诉。 焦虑，靠行动。 别困在情绪里，别耗在过去里，别怕… · @weilai1991 · TwKit

@weilai1991

情绪是本能，自愈是本事。 自卑，靠不比。 尴尬，靠不怕。 低落，靠放下。 愤怒，靠深呼吸。 内耗，靠倾诉。 焦虑，靠行动。 别困在情绪里，别耗在过去里，别怕在未来里。 真正的成熟，不是没有情绪，而是不被情绪掌控。

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