想要翻身，脱离现状，死磕这4点: 1.戒掉廉价多巴胺，远离无效社交，少熬夜睡前两个小时不要刷手机，把精力放在自己身上。 2.拼命攒钱:面子不值几个钱，兜里有… · @zhini1011 · TwKit

@zhini1011

想要翻身，脱离现状，死磕这4点: 1.戒掉廉价多巴胺，远离无效社交，少熬夜睡前两个小时不要刷手机，把精力放在自己身上。 2.拼命攒钱:面子不值几个钱，兜里有钱有存款才有底气，别为虚荣买单。 3.死磕一个技能:别等贵人相助，认准一个目标，提升执行力，生耕两年。 4.薄肌理论：坚持锻炼，9点左右睡觉，喝大睡，身体比一切都重要。不要给医院送钱。 普通人没背景，没存款 ，唯一的筹码 就是时间还有执行力。 戒掉一切浮躁、杂音。

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