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健康小知识: 每天一把南瓜籽仁, 没有添加糖和盐的。 对身体很好。 如果你没有吃, 我现在推荐你 对男女都很好, 锌和镁含量都高。 对睡眠舒压有帮助 小伙伴… · @Yajun350332 · TwKit

@Yajun350332

健康小知识: 每天一把南瓜籽仁, 没有添加糖和盐的。 对身体很好。 如果你没有吃, 我现在推荐你 对男女都很好, 锌和镁含量都高。 对睡眠舒压有帮助 小伙伴们记住了吗? 图2是我自己晒的南瓜子 刚刚吃完两个大南瓜

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