所谓的“数字极简”：不是强制自己远离互联网，而是关掉所有不必要的应用通知，只在固定时间集中处理消息。把注意力和主动权重新收回到自己手里。你的手机里保留了几个… · @Dlife2026 · TwKit

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所谓的“数字极简”：不是强制自己远离互联网，而是关掉所有不必要的应用通知，只在固定时间集中处理消息。把注意力和主动权重新收回到自己手里。你的手机里保留了几个通知红点？

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