枸杞别只泡水喝，秋日这样吃更养人 枸杞是药食同源目录里的常客，滋补肝肾、益精明目。秋日眼睛干涩、腿脚没劲、精神乏累，可以把它煮进粥里、炖进汤里，比干泡水更温… · @HealthResLab · TwKit

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枸杞别只泡水喝，秋日这样吃更养人 枸杞是药食同源目录里的常客，滋补肝肾、益精明目。秋日眼睛干涩、腿脚没劲、精神乏累，可以把它煮进粥里、炖进汤里，比干泡水更温和也更好吸收。 #枸杞

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