周一，带一个蒲团，找一片草坪，坐在上面，微闭双眼，做15分钟冥想🧘，是人生极大的享受。 小路已经做冥想几年了 中间偶尔有一些中断，但是还是会回到这个上面。 … · @Zen_with_AI · TwKit

@Zen_with_AI

周一，带一个蒲团，找一片草坪，坐在上面，微闭双眼，做15分钟冥想🧘，是人生极大的享受。 小路已经做冥想几年了 中间偶尔有一些中断，但是还是会回到这个上面。 感受自己每一段呼吸 体会身体里每一个细胞 小路的X id 就是Zen（禅）,细心的朋友应该也发现了。

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