85岁竟然可以如此健康、强壮？！💪 Maggie White 是一位加拿大阿尔伯塔省（Alberta）的牧场主，生于1941年，目前约85岁。她以长期坚持全… · @Sophie06344746 · TwKit

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85岁竟然可以如此健康、强壮？！💪 Maggie White 是一位加拿大阿尔伯塔省（Alberta）的牧场主，生于1941年，目前约85岁。她以长期坚持全肉饮食（carnivore diet，主要吃肉和水）超过65年而闻名，被许多人视为 carnivore 生活方式的典范。  她的背景和饮食 • 从小不喜欢蔬菜：她从小就爱吃肉，讨厌蔬菜。搬到偏远牧场工作后，她决定只吃肉和水，从此坚持下来。 • 饮食习惯：主要吃牛肉（自家牧场养的）、其他红肉、水。她强调不吃加工食品、糖、碳水化合物。采访中提到她几乎只吃肉和水，身体强健、无慢性病、不需处方药。 • 生活方式：她在 White Haven Ranch（或类似名称）经营多代牧场，仍每天工作长达14小时，即使在-40°C的严寒中也如此。她参与放牧、照顾牲畜等体力劳动。  她的故事在 carnivore 社区（如 Dr. Shawn Baker、Dr. Anthony Chaffee 等）广为流传。2023年左右的采访（尤其是与 Dr. Anthony Chaffee 的长访谈）让她走红，许多人惊叹她看起来像40-50岁。  外貌与健康 她外表年轻、精力充沛，常被描述为“82岁看起来像40多岁”。支持者认为这得益于： • 长期避免加工食品和碳水。 • 高强度体力劳动（功能性“锻炼”）。 • 营养密集的自养牛肉。 X朋友们，希望我们85岁还如此强壮啊！👏#浇盆友 #蓝V浇友 #肉食 #健康

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