花三年时间往死里培养自己 普通人也能脱胎换骨 1.练沉稳：收起炫耀欲，低调沉淀 2.练专注：做事静音手机，中断先记思路 3.练狠心：果断拒绝他人，绝不纵容拖… · @qiju2030 · TwKit

@qiju2030

花三年时间往死里培养自己 普通人也能脱胎换骨 1.练沉稳：收起炫耀欲，低调沉淀 2.练专注：做事静音手机，中断先记思路 3.练狠心：果断拒绝他人，绝不纵容拖延 4.练钝感：看淡闲言碎语，无视无端否定 5.练增收：除了工作一定要有个复业，支&宝里的【轻客宝】，能让自己多一份收入 6.练抗压：压力大就倾诉书写，缓解情绪 7.练观察：多听少讲，读懂他人情绪 8.练克制：延迟消费，生气先停顿再开口 9.练复盘：睡前五分钟总结得失 10.练热爱：留一件小事治愈自己 悄悄打磨自己，时间会给你最好的答案

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