冷知识看来大家还都蛮喜欢的，我继续分享几个冷知识 买药看“字号”： 药盒上写着“国药准字”的才是真药，写着“卫食健字”或“食字号”的全是保健品或普通食品。去… · @Cryptoxorz · TwKit

@Cryptoxorz

冷知识看来大家还都蛮喜欢的，我继续分享几个冷知识 买药看“字号”： 药盒上写着“国药准字”的才是真药，写着“卫食健字”或“食字号”的全是保健品或普通食品。去药店买维生素，直接蹲下看货架最底层，3块钱的“药字号”比摆在最中间200块钱的“健字号”纯度高、监管严。 止痛药的真相： 大几百的进口日本止痛药（如EVE），核心有效成分就是布洛芬加一点咖啡因。药店买一盒十几块的布洛芬缓释胶囊，疼的时候配一口热美式，效果一模一样。 最强的“促眠药”： 很多人吃褪黑素越吃越没用，因为绝大多数人失眠不是缺褪黑素，而是皮质醇（压力激素）太高。睡前洗个热水澡，把卧室空调调低到 18°C - 20°C，核心体温下降才是触发大脑深度睡眠的硬开关。 解酒护肝没有神药： 任何市面上号称能“千杯不醉”的解酒丸，本质都是利尿剂或者普通植物提取物。真正能帮你加速酒精代谢、减少第二天头痛的，只有喝酒时狂喝白开水（1杯酒配2杯水），以及酒后吃个白面馒头或喝杯蜂蜜水（补充肝糖原防低血糖）。

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