如果你是抑郁、焦虑患者的症家人，请你务必做到： 1.不要说：“没什么大不了”，更不要说矫情 2.不要鼓励，不要“加油” 3.他们说疼、不舒服，不要因为医院的… · @leikejun · TwKit

@leikejun

如果你是抑郁、焦虑患者的症家人，请你务必做到： 1.不要说：“没什么大不了”，更不要说矫情 2.不要鼓励，不要“加油” 3.他们说疼、不舒服，不要因为医院的仪器检查不出来而以为他们是装的 4.他们想安静时请默默离开、需要陪伴的时候你在就好 抑郁、焦虑症缓解的“四要素”—— 1⃣自救意识（必备） 2⃣片片（循序渐进） 3⃣心理咨询师（辅助） 4⃣亲密关系里重要人物的加持（重要） 陪他们去领养一只宠物吧，这个能切实帮助到他们！

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