运动，改善80%的健康 睡眠，修复90%的身体 饮食，决定70%的体态 无糖，降低50%的发炎 走路，维持60%的代谢 情绪，减少70%的暴食 自律，避免7… · @T71112z · TwKit

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运动，改善80%的健康 睡眠，修复90%的身体 饮食，决定70%的体态 无糖，降低50%的发炎 走路，维持60%的代谢 情绪，减少70%的暴食 自律，避免70%的复胖 执行，决定90%的结果

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