低钠饮食建议每天盐低于1.5克，我直接说：反对。这数字看着就离谱，真照做菜都没法吃。 拿甜味剂和糖替代盐更扯，那些调味品比盐健康到哪去？我每天四五克盐吃着踏… · @tarsixseveneig1 · TwKit

@tarsixseveneig1

低钠饮食建议每天盐低于1.5克，我直接说：反对。这数字看着就离谱，真照做菜都没法吃。 拿甜味剂和糖替代盐更扯，那些调味品比盐健康到哪去？我每天四五克盐吃着踏实。

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