患者：“我总想把所有事情控制住。” 心理医生：“失控对你意味着什么？” 患者：“意味着会有坏事发生。” 心理医生：“控制感和安全感并不是同一回事。” 患者：… · @marcuscc168 · TwKit

@marcuscc168

患者：“我总想把所有事情控制住。” 心理医生：“失控对你意味着什么？” 患者：“意味着会有坏事发生。” 心理医生：“控制感和安全感并不是同一回事。” 患者：“我想学会在不确定里，也能安稳呼吸。”

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