男生废掉的最快方式：过度思考 很多男生不快乐，不是能力不够，是想太多！！ 看完书我才彻底想通，内耗，是普通人最大的陷阱。事情还没发生，就开始焦虑结局； 别人… · @qiju2030 · TwKit

@qiju2030

男生废掉的最快方式：过度思考 很多男生不快乐，不是能力不够，是想太多！！ 看完书我才彻底想通，内耗，是普通人最大的陷阱。事情还没发生，就开始焦虑结局； 别人随口一句话，反复琢磨纠结很久；选择没做，就先脑补无数种失败的可能。 书里说：内耗不会消耗别人，只会一点点拖垮你自己。 后来我慢慢逼自己改掉胡思乱想的习惯，有事就去做，没事就沉淀自己。 男生最好的状态：少想，多做，稳住心态，慢慢前行。 你是不是也经常习惯性内耗？ 又是怎样克制并改变的呢？

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