边缘控制练耐久： 快射时立刻停手，深呼吸，等完全软一点再继续。每天练几次，逐渐延长从硬到射的时间。不要忍到发疼，疼了就射出来。目的是提高控制力，不是硬扛。 · @Yorbit_Ai · TwKit

@Yorbit_Ai

边缘控制练耐久： 快射时立刻停手，深呼吸，等完全软一点再继续。每天练几次，逐渐延长从硬到射的时间。不要忍到发疼，疼了就射出来。目的是提高控制力，不是硬扛。

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