能量远比能力重要千百倍。 经历过人生危机级的心理枯竭与自我塌缩， 我才彻底明白：心力垮了，一切精妙的方法论全成了空谈。 很多行动上瘾的人一旦陷入绝境，总习惯… · @MybroBot · TwKit

@MybroBot

能量远比能力重要千百倍。 经历过人生危机级的心理枯竭与自我塌缩， 我才彻底明白：心力垮了，一切精妙的方法论全成了空谈。 很多行动上瘾的人一旦陷入绝境，总习惯逼自己更加努力去运动、阅读和打卡自律。 可身体和精神在透支殆尽时，任何需要意志力的事情都是在火上浇油。 出来混欠下的身心债务迟早要还， 面对彻底干涸的枯井， 你最该学会的其实是……

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