华佗五禽戏传承人推荐古法松肩2个动作 久坐肩颈僵痛试试猿提鸟抖身，两个动作每个1分钟，坚持练习肩颈通畅，还能强健心肺。 · @XinhuaChinese · TwKit

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华佗五禽戏传承人推荐古法松肩2个动作 久坐肩颈僵痛试试猿提鸟抖身，两个动作每个1分钟，坚持练习肩颈通畅，还能强健心肺。

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