整理了一些减脂外卖： 1. 沙县鸡腿饭+卤蛋，多青菜、少米饭 2. 老乡鸡：鸡腿+西蓝花+豆芽 3. 白切鸡腿饭，少姜葱、少米饭，不吃皮 4. 肠粉加两三个… · @jaker_Q · TwKit

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整理了一些减脂外卖： 1. 沙县鸡腿饭+卤蛋，多青菜、少米饭 2. 老乡鸡：鸡腿+西蓝花+豆芽 3. 白切鸡腿饭，少姜葱、少米饭，不吃皮 4. 肠粉加两三个蛋+豆浆 5. 潮汕汤粉，加份肉，不喝汤 6. 清汤麻辣烫：青菜+肉+豆腐、海带+面条 7. 兰州拉面，清汤，加份牛肉，不喝汤 8. 肯德基烤全鸡，不吃皮 9. 麦当劳牛肉汉堡去酱+玉米杯+牛奶/无糖可乐 10. 赛百味：全麦面包+牛肉/鸡肉，少酱

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