人到中年，最怕的不是没钱，而是不动、脑钝、心累。 运动不是消耗，而是给大脑存钱。 心烦就走走，累了就动动。 每天20分钟，身体轻了，心也亮了。 钱是底气，健… · @weilai1991 · TwKit

@weilai1991

人到中年，最怕的不是没钱，而是不动、脑钝、心累。 运动不是消耗，而是给大脑存钱。 心烦就走走，累了就动动。 每天20分钟，身体轻了，心也亮了。 钱是底气，健康是根基。 今天多走一步，未来多一分底气。

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