所谓焦虑的痛苦，其实就是知行不合一，脑子走在前面，身体就在后面。 破解办法就是自己能做多少事，就去想多少事，过一段时间后，再在做的事情上多想一点，记住只多想… · @Jssun_123 · TwKit

@Jssun_123

所谓焦虑的痛苦，其实就是知行不合一，脑子走在前面，身体就在后面。 破解办法就是自己能做多少事，就去想多少事，过一段时间后，再在做的事情上多想一点，记住只多想一点，一旦发现想多了就要打断，而去做。最后做到知行合一。

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