有一项追踪了8万多人的研究发现，白天接触的光线越少，未来患痴呆的风险可能越高。 那像我这种长期对着电脑工作的人，工作和休息有时候甚至都不需要离开同一张桌子。… · @onefifthblue · TwKit

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有一项追踪了8万多人的研究发现，白天接触的光线越少，未来患痴呆的风险可能越高。 那像我这种长期对着电脑工作的人，工作和休息有时候甚至都不需要离开同一张桌子。岂不是要歇了？ 早上进办公室，晚上出办公室。通勤在地铁里，吃饭靠外卖，娱乐靠手机。一天忙得要死，真正待在室外的时间可能连半小时都没有。 感觉以后要每天拿出一点时间来出去走走。

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