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避免工业柠檬酸添加剂的食品！ 买东西翻到背面看配料表，只要看到柠檬酸（Citric Acid）、酸度调节剂、食用酸、E330这几个词，基本上就是工业发酵的柠檬酸了。 工业柠檬酸几乎无处不在啊： 碳酸饮料、果汁、运动饮料、糖果、果酱。 沙拉酱、番茄酱、各类复合调味粉 许多泡腾片、维生素 C 补充剂、粉剂营养品 烹饪或调制饮料时，最好换成鲜榨柠檬汁，或者苹果醋。

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