低谷期有一种状况叫“散灵”， 就是你的精气神无法聚拢， 注意力涣散无法集中， 做事无法用对脑，总是出错。 而当你慢慢转运， 身体各方面的灵识开始恢复原来的 … · @frank09884107 · TwKit

@frank09884107

低谷期有一种状况叫“散灵”， 就是你的精气神无法聚拢， 注意力涣散无法集中， 做事无法用对脑，总是出错。 而当你慢慢转运， 身体各方面的灵识开始恢复原来的 最佳状态叫“聚元神”。 经历过大悲大喜或大灾大难的人， 很长一段时间都比较颓废， 脑瓜子不灵光，反应迟钝，精神头很差， 凡事提不起兴趣，懒得说话理人， 眼神也比较涣散，说话没有中气， 气弱游丝，面色黑黄，气血极差。 这时候就得养，一种叫“天养”， 比如： 一，晒早晨的太阳9到11点的太阳， 去植被好的地方呼吸新鲜空气， 看风景，聚天地正气。 二，调整作息，早睡早起，锻炼身体， 增强体质，养心，静气。 三，看书写字提升“慧气”。 四，找个倾诉对象， 把自己心里的委屈释放出去。 慢慢的，身体各项机能开始恢复， 头脑开始逐渐灵活，身体也开始慢慢灵活 脑袋开始恢复正常运转。 当你感觉到变化， 你身上的气运就开始变好， 许多事情也开始有头绪， 顺风顺水，扶摇直上！ 每个人或许都有几年不太顺利的日子， 熬过去，一切都会好起来，每一种坚持， 不一定会马上开花结果， 但这个过程会成为你上升路上的铺垫， 支撑着每个人度过难关！ 加油，每一个经历过的低谷的人！ 相信好运就在不远的地方给你惊喜！

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