从小边界就被侵犯的人,长大之后是分不清谁好谁坏的。 要么就是过度防御,觉得谁都不是好人,边界特别硬,谁都不要来惹我。要么就是对方已经越界好多次了,你还在给他… · @wingsonto · TwKit
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从小边界就被侵犯的人,长大之后是分不清谁好谁坏的。 要么就是过度防御,觉得谁都不是好人,边界特别硬,谁都不要来惹我。要么就是对方已经越界好多次了,你还在给他找理由。 为什么会这样?因为从小你的父母对你就是时好时坏的,上一秒让你很不舒服,但下一秒又对你很好,你找不到规律在哪。 而且更可怕的是,这种时好时坏反而会让人更加离不开,更想要去讨好父母。当你永远都不知道下一次到底是奖励还是惩罚的时候,你会为了得到那个好,而愿意去忍受更多的坏。 你把这种模式带到之后所有的关系里,越让你不舒服的人,你就越离不开他。因为他偶尔对你好一次,你的大脑就在告诉你,看,熟悉吧,别离开他,他会对你好的。 所以如果你是这样的怎么办?去重新建立你的标准,就问自己一个最简单的问题:我每一次跟他相处之后,我是感觉更舒服了,还是觉得更不舒服了? 你的身体比你的大脑更早知道答案。你已经不是以前那个小孩了,你现在随时有权利选择离开,哪怕他上一次让你很舒服,下一次让你不爽,你就可以离开,你随时都有选择。
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