创伤最核心体验之一就是失控感和无力感——你无法保护自己、无法预测明天、很多事情改变不了。 但日常生活秩序搭建了一个稳定的空间，让我们混乱破碎的内在世界慢慢得… · @Aaron19910101 · TwKit

@Aaron19910101

创伤最核心体验之一就是失控感和无力感——你无法保护自己、无法预测明天、很多事情改变不了。 但日常生活秩序搭建了一个稳定的空间，让我们混乱破碎的内在世界慢慢得到修复。而做饭吃饭，正是这种正常生活秩序最重要的一环。 外部世界战火纷飞，随时可能失去生命，但明天还要做饭，还能买菜、点燃灶台的火、锅铲翻炒、调味……日子就能继续过。 -来自 简单心理

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