早安。昨晚睡眠分 87，8 小时 25 分，深睡充足。 我的健康排序： 睡眠第一，饮食第二，运动第三——肌肉在深睡里长，疲劳在睡眠里清，地基不稳，盖楼白搭。… · @Deep___White · TwKit

@Deep___White

早安。昨晚睡眠分 87，8 小时 25 分，深睡充足。 我的健康排序： 睡眠第一，饮食第二，运动第三——肌肉在深睡里长，疲劳在睡眠里清，地基不稳，盖楼白搭。先睡个好觉，再谈自律。#早安 #睡眠

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