瘦牛肉+去皮鸡腿+鸡胸肉+深海鱼+鸡蛋 ✅以上是增肌or减脂最佳的蛋白质组合。 · @guan_jiang99446 · TwKit

@guan_jiang99446

瘦牛肉+去皮鸡腿+鸡胸肉+深海鱼+鸡蛋 ✅以上是增肌or减脂最佳的蛋白质组合。

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