「肝在求救」的生活訊號⚠️ 1. 腰圍變粗：男性超過 90 公分、女性超過 80 公分就要注意 2. 健檢的 GOT、GPT 偏高，但數值正常也不能排除脂肪… · @Gaoshouz2026 · TwKit

@Gaoshouz2026

「肝在求救」的生活訊號⚠️ 1. 腰圍變粗：男性超過 90 公分、女性超過 80 公分就要注意 2. 健檢的 GOT、GPT 偏高，但數值正常也不能排除脂肪肝 3. 三酸甘油酯超過 150：它常常和脂肪肝一起出現 4. 每天一杯含糖飲的習慣：一週七杯以上那組風險高出 53% 5. 常喝酒，而且喝完隔天特別累 6. 體重反覆上下震盪，一年之內掉了又胖回來好幾次 7. 完全沒有感覺：這是最常見的狀況，多數人是健檢才知道 真正的判斷工具不是感覺，是腹部超音波。40 歲後至少做過一次。

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