一篇《如何用一天时间改变你的人生》的英文长文， 居然拿下了2.5亿曝光。 我从里面提炼了一个小练习，20分钟就能试试。 拿张纸，分成两栏。 左边：写下你每天… · @VentLane · TwKit

@VentLane

一篇《如何用一天时间改变你的人生》的英文长文， 居然拿下了2.5亿曝光。 我从里面提炼了一个小练习，20分钟就能试试。 拿张纸，分成两栏。 左边：写下你每天反复做、又最浪费时间的5件事。 右边：如果什么都不改变，5年后你的一天会是什么样？还在做什么工作？收入多少？过着什么生活？ 写完再看看左边。 哪些事情每天都在重复，却对你想要的生活没什么帮助？ 不用一下子全改。 挑出其中1件，这周先减少一半时间， 把省下来的时间，用来做一件你一直想做却没开始的事。 你不缺方法，你只是太习惯现在的生活了。

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