说个冷知识： 常吃的速冻水饺，脂肪和盐的含量可能比一盘红烧肉还夸张。 为了让肉馅香嫩不柴，速冻饺子一般会加两成以上的肥膘，面皮里还会掺猪油、起酥油。 而且最… · @jiejiezhan44629 · TwKit

@jiejiezhan44629

说个冷知识： 常吃的速冻水饺，脂肪和盐的含量可能比一盘红烧肉还夸张。 为了让肉馅香嫩不柴，速冻饺子一般会加两成以上的肥膘，面皮里还会掺猪油、起酥油。 而且最隐蔽的是，馅料里藏了巨多钠，吃二十个饺子，盐和油直接超你半天的配额，吃完还没什么饱腹感。 天天拿速冻饺子当减脂餐，纯属越吃越胖。

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