你不是自律性差，你的多巴胺基线已经被无休止的廉价多巴胺彻底击穿了。 神经生物学表明：大脑的保护机制是让你留在舒适区保存能量。当你觉得痛苦想放弃时，那只是前扣… · @TammyBuilds · TwKit

@TammyBuilds

你不是自律性差，你的多巴胺基线已经被无休止的廉价多巴胺彻底击穿了。 神经生物学表明：大脑的保护机制是让你留在舒适区保存能量。当你觉得痛苦想放弃时，那只是前扣带皮层（aMCC）在抗议。每一次咬牙克服阻力，前扣带皮层就会增大一分，这才是意志力的物理形态。 凡是没打死你的，最终都会变成你的助推器。

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