刚做完Kenta Seki这个Heavy HIITer，28分钟全身力量HIIT，哑铃+瑜伽垫。中间几次几乎想放弃，最后还是硬撑完了，现在腿在抖、手在抖，整… · @TammyBuilds · TwKit

@TammyBuilds

刚做完Kenta Seki这个Heavy HIITer，28分钟全身力量HIIT，哑铃+瑜伽垫。中间几次几乎想放弃，最后还是硬撑完了，现在腿在抖、手在抖，整个人像被抽空了一样😂 出了不少汗，感觉挺爽的。强烈推荐这个。 #健身 #HIIT #HeavyHIITer #KentaSeki

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