提高执行力最狠的一招：把宏大的目标拆解到“荒谬的小尺度”。不要说“我要写一本书”，告诉自己“今天我只写50字”；不要说“我要瘦20斤”，告诉自己“今天我只做… · @puning888 · TwKit

@puning888

提高执行力最狠的一招：把宏大的目标拆解到“荒谬的小尺度”。不要说“我要写一本书”，告诉自己“今天我只写50字”；不要说“我要瘦20斤”，告诉自己“今天我只做10个深蹲”。降低门槛，才能对抗大脑的天然抗拒。

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