不要把睡眠当成可以随意剥夺的“奢侈品”。长期熬夜透支身体换来的效率，会在未来的某一天以数倍的利息连本带利地讨回。早睡早起、规律饮食，永远是一个人最顶级的自律… · @puning888 · TwKit

@puning888

不要把睡眠当成可以随意剥夺的“奢侈品”。长期熬夜透支身体换来的效率，会在未来的某一天以数倍的利息连本带利地讨回。早睡早起、规律饮食，永远是一个人最顶级的自律。

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